#108

2024/06/24

ちょいトレ実施

ディズニーまであと約1週間

酷暑

小さい缶コーヒーをちまちま買うより、少し大きめを買って、飲むタイミングを決めておく

プロテインは朝飲むに変更

その分、歯磨きのタイミングを早くして早く寝れるように